যেভাবে নিজের নফসকে নিয়ন্ত্রণ করবেন

আজ আমরা জানব কিভাবে খারাপ নফস থেকে আমরা নিজেদের হেফাজত করে খারাপ সকল কাজ থেকে মুক্তি…

ঘুমের কতিপয় সুন্নত ও আদব

কোনো ব্যক্তি যত প্রখর মেধারই অধিকারী হোক, যত শক্তিশালীই হোক-কেবল দু-একটি রাত বিনিদ্র কাটলে বা নিয়মতান্ত্রিক…

ডা. জাহাঙ্গীর কবির এর ডায়েট চার্ট : নতুনরা যেভাবে শুরু করবেন

আপনারা হয়তো নানা জনের মুখ থেকে বা ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্যারের ভিডিওগুলো দেখে বুঝতে পারছেন ডায়াবেটিস…