ডেঙ্গু সতর্কতা ও চিকিৎসা : করণীয় ও বর্জনীয়

ডেঙ্গুর বর্তমান অবস্থার কথা আমরা সকলেই জানি। ডেঙ্গু থেকে বাঁচার উপায় কমবেশি সকলেই জানি, কিন্তু ডেঙ্গু…

সুস্থ থাকতে হলে মেনে চলতে হবে ১১টি মূলনীতি – ডা. জাহাঙ্গীর কবীর

আমরা সকলে জানি, ইবাদাতের জন্য শরীর সুস্থ থাকটা অত্যন্ত জরুরী। সুস্থ শরীর আল্লাহর দেয়া নেয়ামত। এই…

স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়ার কারণ ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির উপায়

আল্লাহ তায়ালার অসংখ্য নেয়ামত রাজির মধ্যে নিঃসন্দেহে স্মৃতিশক্তি একটি বড় নেয়ামত। যা আল্লাহ কম বেশী সবাইকে…

পিপিই পরিহিত অবস্থায় নামাযের বিধান

করোনায় আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসা ও সেবায় নিয়োজিত ডাক্তার ও স্বাস্থ্যকর্মীদের এক প্রকার বিশেষ পোশাক পরিধান করতে…

গর্ভাবস্থায় কী খাবেন? কী খাবেন না? খাবারের রুটিন কেমন হবে?

সুস্থ থাকার জন্য সব সময়ই সুষম খাদ্য খাওয়া উচিৎ। কিন্তু গর্ভাবস্থার জন্য এটি আরো বেশি গুরুত্বপূর্ণ।…

ডা. জাহাঙ্গীর কবির এর ডায়েট চার্ট : নতুনরা যেভাবে শুরু করবেন

আপনারা হয়তো নানা জনের মুখ থেকে বা ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্যারের ভিডিওগুলো দেখে বুঝতে পারছেন ডায়াবেটিস…